Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 82,67g | Eiwit: 102,73g | Kolhy: 177,20g.
Ontbijt: Фермерское Подворье Молоко 6%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Бисквитный Двор Торт Домашний , Оливье с Курицей, Гречка Отварная, Мираторг Чевапчичи из Говядины, Каша Рисовая на Молоке, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Diner: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Блины на Молоке, Яблочное Варенье, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Благода Творог Крестьянский Классический 11%. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zumba - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|