Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 102,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 80,18g | Eiwit: 129,44g | Kolhy: 217,37g.
Ontbijt: Nutella Hazelnut Spread, Costa Coffee Butter Croissant, Hovis Granary Original Medium, Flora Light, Marmite Marmite, Asda Protein Oaties, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Costa Coffee Triple Chocolate Muffin, Asda Fajita Cooking Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: Chip Shop Chips, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: USN Protein 22 Chocolate Brownie, Hovis Granary Original Medium. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|