Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 76,60g | Eiwit: 129,75g | Kolhy: 168,94g.
Ontbijt: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Global Village Зелёный Горошек, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Помидоры, Гречка Отварная, Помидорка 100% Томатная Паста, Карусель Фарш Домашний. Diner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подсолнечное Масло, Тушеные Овощи, Картофель Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Andere: Хлеб Черный, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|