Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 45,96g | Eiwit: 65,81g | Kolhy: 155,31g.
Lunch: 오뎅볶음, 덴마크 구워먹는 치즈, GS25 한끼 연어스테이크, 삶은 계란, 공기밥. Diner: 코카콜라 제로콜라, 브리미 생모짜렐라, 서브웨이 이탈리안 비엠티, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 허니 머스타드. Snacks/Andere: 키위 열매, 해태 아이스가이 피치, 롯데칠성 트레비 자몽. meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blackkis's Gewicht Geschiedenis
|