Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 66 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 51,27g | Eiwit: 55,20g | Kolhy: 176,34g.
Ontbijt: Tuc's Bolachinha, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Gold Adoçante Dietético em Pó. Lunch: Peito de Frango, Sopa de Legumes. Diner: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Linea Adoçante Líquido, Molico Leite Desnatado, Farinha de Mandioca, Ovo Frito. Snacks/Andere: Linea Adoçante Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Parmalat Leite Desnatado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Aminna Bolo com Cenoura sem Glúten, Muffin Inglês de Trigo Integral, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Suco Detox. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 50 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katiasas's Gewicht Geschiedenis
|