Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2019
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 102,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 57,69g | Eiwit: 138,38g | Kolhy: 235,25g.
Ontbijt: Marmite Marmite, Flora Light, Warburtons Danish White Bread, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Milk Chocolate Malted Milk Biscuits, Asda Good & Counted Tikka Cooking Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: Iceland Chicken Breast Fillet Strips Hot & Spicy, Co-Op Straight Cut Oven Chips, Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas. Snacks/Andere: Sainsbury's Mini Choc Chip Muffin, Grenade Carb Killa Birthday Cake, Tesco Wafer Thin Roast Chicken. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|