|
Диетические спагетти Ширатаки.
В 100 граммах Ширатаки содержится всего 9 калорий, что в 12,5 раз меньше, чем, к примеру в зеленом яблоке.
Эти низкокалорийные спагетти изготовлены из растения коньяку (konjak, konnyaku), которые получили название Ширатаки (еще их называют пастой Ширатаки или лапшой Ширатаки).
Коньяку или конжек (Amorphophallus konjac) представляет собой многолетнее растение, которое выращивается в высокогорной местности, где земля и воздух чисты от токсинов. Клубни коньяку напоминают свеклу. Из них и делается коньяковая (конжековая мука) - основа для производства спагетти Ширатаки.
В свою очередь, конжековая мука - это на 100% диетическая клетчатка (пищевые волокна). Она относится к питательным веществам, подобным воде, витаминам и минеральным солям: они не обеспечивают организм энергией, но играют важную роль в его жизнедеятельности.
http://shirataki.ru/
|
377 kcal
|
Vet: 3,12g | Eiwit: 4,68g | Kolhy: 83,34g.
Ontbijt: Персиковый Нектар с Мякотью. Lunch: Персиковый нектар. Diner: Персиковый нектар. Snacks/Andere: Персиковый нектар, Сельдерей, чай зеленый, лецитин, Отвар из шиповника, Персиковый нектар. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
|