|
|
1642 kcal
|
Vet: 70,95g | Eiwit: 136,83g | Kolhy: 116,20g.
Ontbijt: Органический Овёс Крупного Помола, Вареное Яйцо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Курага. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Organic Life Масло Льняное, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Casein. Snacks/Andere: ВкусВилл Арахис Сырой, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Помело, ZINT Коллаген. meer...
|
|
3118 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|