Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2566 kcal
|
Vet: 52,77g | Eiwit: 168,39g | Kolhy: 368,46g.
Ontbijt: Капуста, Ячневая Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Ячневая Каша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кукуруза Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Snacks/Andere: Haribo Мармеладные Червячки, Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Хурма, Сладости Востока Пахлава Асабиг, Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Haribo Мармелад Мишки, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|