Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 76,41g | Eiwit: 87,01g | Kolhy: 91,28g.
Ontbijt: Instant Coffee (Dry Powder), Parsley, Parmesan Cheese (Shredded) , Egg, Turkey Sausage , Bell Peppers, Egg, Broccoli . Lunch: Coleslaw , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Diner: Camembert Cheese, Nestle Fitness Toasties , Nova Multigrain Snacks, Walnuts, Red Table Wine . Snacks/Andere: Bombbar Protein Candy, Green Tea, Walnuts, Bread Arabic Bread , Potato French Fries, AL Faridah Nabulsi Cheese, Cherry Tomatoes, Almarai Laban Full Fat ( Almarai) . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
allmi07's Gewicht Geschiedenis
|