Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 81,73g | Kolhy: 146,68g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Cantaloupe (Muskmelon), Sweet Red Peppers, Cream Cheese, Cherry Tomatoes, Young Green Onions, Cooked Cauliflower (from Fresh), Baby Carrots, Radish, Cucumber (with Peel), Lettuce, Sea Delight Tuna Steaks, Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked). Diner: Parmesan Cheese (Grated) , Spinach , Ricotta Cheese, Rotini. meer...
|
Gewichtsafname van 13,9 kg per week
|
|
William Gaspar's Gewicht Geschiedenis
|