Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2019
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 76,33g | Eiwit: 84,27g | Kolhy: 157,44g.
Ontbijt: Leerdammer Leger, Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Edeka Bio Süßrahmbutter. Lunch: Edeka Bio Süßrahmbutter, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Dr. Oetker Backpulver, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Dr. Oetker Natron, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zucker, Junge Frühlingszwiebeln. Diner: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Frühlingszwiebeln, Zucchini, Ingwer, Knoblauch, Edeka Zuckerschoten , Karotten, Kikkoman Sojasoße, Brändle Erdnussöl, Bamboo Garden Sesam-Öl, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Pringles Cheese & Onion, Ferrero Küsschen , Nestle Lion Breakfast Cereal, Heavenly Pineapple And Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phoenixONE83's Gewicht Geschiedenis
|