8:30
|
1229 kcal
|
Vet: 63,57g | Eiwit: 58,27g | Kolhy: 118,15g.
Ontbijt: 目玉焼き, 玉ねぎ, きゅうり, レタス, さとの雪 おからパウダー, キッコーマン おいしい無調整豆乳, サラヤ ラカントS, フジッコ カスピ海ヨーグルト, 森永 ココア カカオ70. Lunch: セブンイレブン 北極ラーメン. Diner: パプリカ, 卵, ブロッコリ, きゅうり, レタス, きょうえい 小樽運河焼肉 ロースジンギスカン, キャベツ, 玉ねぎ, 人参. Snacks/Andere: 生協 ミックスナッツ, アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, ペプシ ジャパンコーラゼロ. meer...
|
|
130 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayuchan-m's Gewicht Geschiedenis
|