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pm12:30
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1229 kcal
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Vet: 63,57g | Eiwit: 58,27g | Kolhy: 118,15g.
Ontbijt: 目玉焼き, 玉ねぎ, きゅうり, レタス, さとの雪 おからパウダー, キッコーマン おいしい無調整豆乳, サラヤ ラカントS, フジッコ カスピ海ヨーグルト, 森永 ココア カカオ70. Lunch: セブンイレブン 北極ラーメン. Diner: パプリカ, 卵, ブロッコリ, きゅうり, レタス, きょうえい 小樽運河焼肉 ロースジンギスカン, キャベツ, 玉ねぎ, 人参. Snacks/Andere: 生協 ミックスナッツ, アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, ペプシ ジャパンコーラゼロ. meer...
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130 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
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ayuchan-m's Gewicht Geschiedenis
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