Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2019
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 63,02g | Eiwit: 48,38g | Kolhy: 177,82g.
Ontbijt: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Гречка Вареная, Глубокое Сыр Джил. Lunch: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Чай, Рисовый Суп с Курицей. Diner: Евроопт Банан, Помидоры Черри, ОМКК Говядина Тушеная, Гречка Вареная. Snacks/Andere: Арбуз, Яблочный Пирог. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
худеем за 30 дней - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasha.lapo's Gewicht Geschiedenis
|