Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2019
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 143,85g | Kolhy: 8,01g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. Lunch: Pork Steak or Cutlet. Diner: Tuna in Water (Canned). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
28 sep 19 door lid: Ana J. Couto
|
João consegui finalmente, arranjei maneira de conseguir consiliar o treino de força com a alime
ntação 0 carb!
28 sep 19 door lid: hugomigueldsp
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hugomigueldsp's Gewicht Geschiedenis
|