Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2019
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 48,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 33,11g | Eiwit: 96,51g | Kolhy: 310,17g.
Ontbijt: Choco Late Sabor Chocolate (10Gr/200Ml), Mandarinas, Unimarc Choclo en Granos, Tomates, PF Pavo Pimenton, Colun Queso Ranco, Manteca Panadera Emulsionada, Unimarc Harina sin Polvos. Lunch: Naranjas, Plátano, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Tomates, Lucchetti Tallarines Integrales, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Pimienta Negra, Comino. Diner: Milo Cereal, Mandarinas, Manzana, Colun Yoghurt Batido Colun. Snacks/Andere: Tucapel Arroz Pregraneado, Minuto Verde Arvejas, Unimarc Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Poroto Verde Corte Francés, Zapallo, Perejil, Apio, Zanahoria, Pimienta Negra, Comino. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanscon z's Gewicht Geschiedenis
|