Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2019
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3837 kcal
|
Vet: 114,80g | Eiwit: 223,28g | Kolhy: 474,53g.
Ontbijt: Growth Supplements Albumina (14g), Bolo de Laranja, Prezunic Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Oreo Oreo (4), Contra-filé Grelhado, Arroz com Cenoura, Abobrinha Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Legumes Refogados, Batatas Fritas Caseiras, Bife a Parmegiana, Contra-filé Grelhado, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Melancia, Nescau Nescau Cereal, Banana Nanica, Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|