|
Вот я снова на этой мёртвой точке. Вес может держать здесь, пока не поднимется. Что делать - хороший вопрос. Думаю больше гулять и чуть уменьшить норму калорий. Что скажете?
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 57,77g | Eiwit: 27,12g | Kolhy: 187,39g.
Ontbijt: Пирожок с Картошкой. Lunch: Яблоко, Борщ. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
28 sep 19 door lid: l4rgaete
|
1500 калорий, иногда чуть меньше
28 sep 19 door lid: anast_ass
|
тогда вам не понижать, а повышать нужно. на ваш вес мало калорий
28 sep 19 door lid: l4rgaete
|
Сколько уж приложение выдало. Ещё день-два посмотрю, если так и останется стоять - действительно буду повышать, спасибо)
29 sep 19 door lid: anast_ass
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anast_ass's Gewicht Geschiedenis
|