Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2019
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46,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1714 kcal
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Vet: 72,33g | Eiwit: 64,34g | Kolhy: 210,42g.
Lunch: きゅうり, やまは製菓 でかどく お好みかりんと, ブロッコリ, にしんのピクルス(酢漬け), 玉ねぎ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 大根の水キムチ トンチミ, パスコ パン・ド・カンパーニュ, CO-OP キムチ, トップバリュー もやし. Diner: 調理したカボチャ, ポン酢, 大根, サンマ, 大根の水キムチ トンチミ, キッコーマン 豆板醤, 味の素 甜麺醤, キャベツ, 玉ねぎ, 味噌, オシキリ食品 まんまる お月さま とうふ, 鶏がらスープストック, 豚ホルモン. Snacks/Andere: やまは製菓 でかどく お好みかりんと, スイカ, 柳月 濃厚ガーデンプリン, スイカ. meer...
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1501 kcal
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Activiteit:
Lezen - 1 uur, 筋トレ - 15 minuten, ストレッチ - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 14 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 11 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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