Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 40,59g | Eiwit: 40,36g | Kolhy: 207,54g.
Ontbijt: Jagung, Tumis Buncis, Pisang Goreng, Sari Roti Roti Tawar. Lunch: Daun Singkong, Seblak. Diner: Tempe Goreng, Seblak. Snacks/Andere: Nasi Ketan (Ketan), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pepaya, Jagung Rebus. meer...
|
|
1681 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aryanidesti's Gewicht Geschiedenis
|