hanscon z's Logboek, 29 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2019
80,9 kg Tot nu toe verloren: 49,1 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 september 2019:
1898 kcal Vet: 46,88g | Eiwit: 105,62g | Kolhy: 275,12g.   Ontbijt: Colun Yoghurt Batido Colun, Tomates, PF Pavo Pimenton, Colun Queso Ranco, Naranjas, Choco Late Sabor Chocolate (10Gr/200Ml), Vivo Avena Instantánea. Lunch: PF Pavo Pimenton, Vivo Jugo en Polvo, Mandarinas, Palta, Tomates, Lechuga, Ajo, Zumo de Limón, Papa, Cebollas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Zanahoria, Pimienta Negra, Comino. Diner: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Palta, Zumo de Limón, OSO Harina Tostada. Snacks/Andere: Minuto Verde Arvejas, Unimarc Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Carozzi Capellini, Morrón, Poroto Verde Corte Francés, Zapallo, Perejil, Apio, Zanahoria, Pimienta Negra, Comino. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hanscon z's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.