|
Примерно такая еда была на отдыхе в Анапе. Калории не считала, поправилась на 2 кг, скидываю потихоньку. Из мучного ела только хлеб, никаких булочек, печенья, конфеток, зефира, мармелада и др., единственное позволяла себе мороженое, молочные коктейли и латте...
|
1387 kcal
|
Vet: 66,38g | Eiwit: 97,53g | Kolhy: 97,36g.
Ontbijt: Haas Сахарная Пудра, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Соль, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Haas Ванилин, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Листья Салата, Помидоры, Укроп, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Благо Масло Растительное Рафинированное, Куриное Филе. Diner: Кофе Латте, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой. Snacks/Andere: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Liebendorf Сыр Гауда, Mlekara Sabac Каймак 70%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлия1568's Gewicht Geschiedenis
|