Post 2.2k
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80,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1330 kcal
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Vet: 18,17g | Eiwit: 152,65g | Kolhy: 145,41g.
Ontbijt: Coop Caffè Solubile Decaffeinato , Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Myprotein Gomma di Xantano. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo, Carne. Diner: Meloni Gialli, Zucchine, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Andere: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Hero Marmellata Light Lamponi, Cachi, Meloni Gialli, Hero Marmellata Light Lamponi , Eridania Diete.Tic, Fage Total 0%, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Perugina Cacao Amaro. meer...
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Gewichtstoename van 10,5 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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