Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
127,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 26,81g | Eiwit: 81,20g | Kolhy: 91,15g.
Ontbijt: Toasted White Bread , Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Lean Minced Beef, Coffee with Cream and Sugar. Diner: Chicken Breast Meat . Snacks/Andere: Woolworths 100% Orange Juice. meer...
|
|
3407 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Kettlebell - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brumble Berry's Gewicht Geschiedenis
|