Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
117,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 64,50g | Eiwit: 82,73g | Kolhy: 135,16g.
Ontbijt: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Edeka Bio Süßrahmbutter, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Dr. Oetker Backpulver, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Dr. Oetker Natron, Zucker, Junge Frühlingszwiebeln. Lunch: Basmati-Reis, Knorr Gemüse Bouillon, Edeka Grana Padano, Edeka Bio Süßrahmbutter, Knoblauch, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Hähnchenbrustfilet, Edeka Sonnenanbeter. Diner: Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Edeka Bio Süßrahmbutter, Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert. Snacks/Andere: Erasco Heiße Tasse Thai Curry, Ferrero Küsschen, Corny Weiße Schokolade. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phoenixONE83's Gewicht Geschiedenis
|