Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 50,05g | Eiwit: 124,56g | Kolhy: 283,53g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Homus, Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Muçarela Light. Lunch: Chuchu Cozido, Cenouras, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tirolez Muçarela Light, Ovo Frito sem Gordura, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Andere: Mel, Kefir de Leite, Natubom Granola Tradicional, Homus, Bauducco Torrada Multigrãos, Piracanjuba Leite sem Lactose, Dymatize Nutrition Elite Casein, Quaker Aveia em Flocos, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|