Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 31,55g | Eiwit: 95,21g | Kolhy: 135,69g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Aytaç Kurutulmuş Et, Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Pişmiş Yumurta Beyazı, Bahçıvan Bembeyaz Light Süzme Peynir. Lunch: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brüksel Lahanası. Diner: Ceviz, Kepekli Spagetti (Pişmiş), Ceviz. Snacks/Andere: Ceviz, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Ülker Rulokat, Kayısı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zeynep197's Gewicht Geschiedenis
|