Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
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67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2411 kcal
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Vet: 54,92g | Eiwit: 164,92g | Kolhy: 303,82g.
Ontbijt: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Arla Protein Cottage Cheese, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Diner: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Andere: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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nando_884's Gewicht Geschiedenis
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