Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 85,17g | Eiwit: 86,51g | Kolhy: 212,00g.
Ontbijt: Яблоко Голден, Яблоко Голден, АТБ Банан, Кешью, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Линия Сыр Звенигородский, Gusto Майонез, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: АТБ Банан, Рибница Кальмар по-Корейски, Авокадо, Оливковое Масло, Рис. Diner: Куриное Филе с Овощами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Aquarte Вода, Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Aquarte Вода, Aquarte Вода. Snacks/Andere: Своя Линия Сыр Звенигородский, Арахис, Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Плюс", Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|