Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 80,25g | Eiwit: 105,63g | Kolhy: 9,77g.
Lunch: Palmito, Ovo Cozido, Friolack Queijo Colonial, Bife de Carne de Vaca. Diner: Quatá Queijo Provolone. Snacks/Andere: Scala Queijo Coalho, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado), Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alineptos's Gewicht Geschiedenis
|