Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 55,40g | Eiwit: 111,58g | Kolhy: 281,55g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Homus, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Muçarela Light, Mamão Formosa. Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras, Camil Proteína de Soja Texturizada. Diner: Chuchu Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Snacks/Andere: Piracanjuba Leite sem Lactose, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Natubom Granola Tradicional, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Banana Nanica, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Kefir de Leite, Dymatize Nutrition Elite Casein, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Bauducco Torrada Multigrãos. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|