renansouza1's Logboek, 01 okt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
93,6 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 8,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2019:
1988 kcal Vet: 141,76g | Eiwit: 89,60g | Kolhy: 69,06g.   Ontbijt: Limão, Copra Leite de Coco em Pó, Leão Chá Preto, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Pão de Micro. Lunch: Rúcula, Alface, Carne de Vaca Moída, Berinjela. Diner: Queijo Provolone, Seara Salaminho, Cerveja. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Café, Copra Leite de Coco em Pó, Café Expresso, Morangos, DIA Pão de Queijo Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Castelo Vinagre de Maçã. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


renansouza1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.