Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Dera25
Logboek
01 okt 19
Dera25's Logboek, 01 okt 19
Dera25's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
71 kg
Tot nu toe verloren:
10 kg
.
Nog te gaan:
6 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 01 oktober 2019:
376 kcal
Vet: 6,19g | Eiwit: 8,36g | Kolhy: 76,84g.
Lunch:
Stroberi, Mangga, Quaker Quick Cooking Oatmeal.
Snacks/Andere:
Fitbar Chocolate Fitbar.
meer...
1961 kcal
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren.
meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Dera25's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis