Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2013
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 60,95g | Eiwit: 46,65g | Kolhy: 257,50g.
Ontbijt: quaker instant oatmeal weight control, Bananas, Strawberries. Lunch: mcdonald tea, mcdonald fries, mcdonald spicy chicken. Diner: Sausage & Mushroom Pizza (Small). Snacks/Andere: Pineapple, Celery, Oranges, Grapes, Purified Drinking Water. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Jillian Michaels - 20 minuten, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|