Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2013
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 67,84g | Eiwit: 68,63g | Kolhy: 193,29g.
Ontbijt: Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Bananas, Maple Pecan Crunch Cereal, Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Evaporated Milk, Black Tea Bags, Granulated Sugar, Water (Bottled). Lunch: Chicken or Turkey Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Fried Battered Conch, 90 Calorie Coke, Chicken or Turkey Salad. Snacks/Andere: Evaporated Milk, Maple Pecan Crunch Cereal, Water (Bottled), Cupcake, Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Black Tea Bags, Granulated Sugar. meer...
|
|
3832 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 2 uren en 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 26 minuten, Slapen - 7 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 4 uren, Rusten - 1 uur en 49 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trouble101's Gewicht Geschiedenis
|