Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 67,98g | Eiwit: 145,41g | Kolhy: 128,59g.
Ontbijt: Nocciole, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Selex Bevanda a Base di Riso Biologica. Voor Lunch: Named Super 100% Whey, Despar Pane di Segale, Citterio La Merenda Bresaola. Lunch: Scarola, Flora Riso Integrale, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Diner: Lattuga, Crudolio Olio di Cocco Vergine, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Caffè (Espresso), Namedsport Omega 3. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|