Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2013
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3323 kcal
|
Vet: 105,17g | Eiwit: 176,49g | Kolhy: 406,12g.
Ontbijt: Чай, Фруктоза, Приготовленный Яичный Белок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Пирог с Рыбой (Штолле). Diner: Шампиньоны, Белый Хлеб, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Бедра. Snacks/Andere: Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Творожная Запеканка, Йогурт "Фруктовая Бомба", Soja Natur, Протеин Perfect Body Shake, Батончик Мюсли Абрикосовый. meer...
|
|
4547 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 44 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|