Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 28,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 98,65g | Eiwit: 117,68g | Kolhy: 36,71g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Twinings Rooibos Tea, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Califia Farms Almond Milk Creamer, Ginger (Ground), Cinnamon. Lunch: Chicken or Turkey Salad. Diner: Chicken or Turkey Salad, Chicken Breast, Coleslaw , Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmanney1's Gewicht Geschiedenis
|