Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 51,14g | Eiwit: 179,01g | Kolhy: 178,23g.
Ontbijt: Boar's Head Turkey Pepperoni, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Thomas' Original English Muffins, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Minute Instant White Rice, Daisy Sour Cream, Grilled Chicken, Publix Sugar Cookie with Sprinkles. Diner: Kraft Tartar Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Idaho Spuds Potatoes, Wegmans Wahoo, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs. Snacks/Andere: Heavy Cream, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Post Nutter Butter Cereal, True Nutrition Night-Time / Middle of The Night Formula French Vanilla, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|