|
bismillah.. moga sllu konsisten.. devisit calori nya
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 33,29g | Eiwit: 72,40g | Kolhy: 151,31g.
Ontbijt: Pepaya, Jeruk, Jambu Biji, Buah Naga. Lunch: Daun Bawang, Telur, Mentimun (Kupas), Tomat, Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Kembang Kol. Diner: Ikan Tongkol. Snacks/Andere: Kurma, Kacang Tanah. meer...
|
|
1555 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asifha's Gewicht Geschiedenis
|