Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 76,69g | Eiwit: 87,37g | Kolhy: 178,16g.
Ontbijt: Сметана 15%, Zero Сироп Маракуйя, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Худеем За Неделю Стевия, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Ряженка 4%, Кофе, Яйцо. Lunch: Щедрое Застолье Арахис в Кунжуте с Медом, Три Кота Салат из Моркови , Рускон Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Diner: Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь, Каждый День Стейк Зубатки. Snacks/Andere: Zero Сироп Маракуйя, Летний День Молоко 3,2%, Паннакота с фисташковым протеином, Рахат Конфеты Гармония , Простоквашино Сливки 10%, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Виноград. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KrysinaOlga's Gewicht Geschiedenis
|