Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
dirkmeister83
Logboek
03 okt 19
dirkmeister83's Logboek, 03 okt 19
dirkmeister83's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
89 kg
Tot nu toe verloren:
11 kg
.
Nog te gaan:
4 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 03 oktober 2019:
195 kcal
Vet: 0,28g | Eiwit: 3,54g | Kolhy: 43,10g.
Ontbijt:
Reis (Gekocht).
meer...
3263 kcal
Activiteit:
Traplopen - 38 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis