Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 70,34g | Eiwit: 47,50g | Kolhy: 197,20g.
Ontbijt: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Vita D'or Pflanzen Margarine, Vollkornbrot, Espresso. Lunch: Cappuccino, Lidl Kochschinken, K-Classic Kassler Aufschnitt, Fleischsalat, Margarine, REWE Bäcker Brötchen , Cappuccino. Diner: Zucchini, Lindenhof Toast Schmelzkäse, Möhren, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Hilcona Gnocchi. Snacks/Andere: Nektarinen, Birnen, Ritter Sport Schokowürfel, Exquisit Trüffel Pralinen ohne Alkohol. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
|