Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 40,54g | Eiwit: 88,86g | Kolhy: 145,04g.
Ontbijt: Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Coop Tonno in Olio di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Molinari Sambuca, Caffè Espresso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Pane Comune, Pomodoro Cuore di Bue, Scaloppine al Limone, Dante Olio Extravergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Minestra di Uovo. Snacks/Andere: Montenegro Amaro, Yogurt Magro al Naturale, Mela. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
massimo3762's Gewicht Geschiedenis
|