Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2010
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 59,70g | Eiwit: 94,11g | Kolhy: 129,35g.
Ontbijt: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Cheese Wedges, Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K. Lunch: Celery, Organic Creamy Peanut Butter, Almonds, Tomato, Egg Starts, Grillers Chik'n Veggie Patties. Diner: Kirkland Pecan, Blueberries, Marinade, Chicken, Broccoli, Lemon Juice, Avocado, Cooked Spinach. Snacks/Andere: Sandwich Thin, Laughing Cow Cheese Wedge, Blueberries, Fage 0% Greek Yogurt. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Spinning - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stephaka's Gewicht Geschiedenis
|