Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 95,99g | Eiwit: 73,87g | Kolhy: 30,99g.
Ontbijt: Abacate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Porto Alegre Manteiga com Sal, Canastra Queijo Minas Artesanal. Lunch: Abacate, Espinafre, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo. Snacks/Andere: Damasco Seco, Coco. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Sporten - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ângela Helena Leandro de Souza's Gewicht Geschiedenis
|