Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 93,40g | Eiwit: 146,88g | Kolhy: 154,57g.
Ontbijt: Pullman Pão de Forma, Nestlé Leite em Pó Ninho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Canto de Minas Queijo tipo Cottage Light, Margarina. Lunch: Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, LeBon Presunto Magro, Sadia Mussarela, Margarina, Pullman Pão de Forma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|