Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
635 kcal
|
Vet: 27,57g | Eiwit: 26,95g | Kolhy: 76,53g.
Ontbijt: Avokado, Nane, Marul, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ananas. Lunch: Zencefil, Tarçın, Kurutulmuş Chia Tohumları, Yurdum Dilim Ananas, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Altınkılıç Kefir, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Greyfurt, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idealnermin's Gewicht Geschiedenis
|