|
|
1408 kcal
|
Vet: 61,66g | Eiwit: 87,86g | Kolhy: 71,57g.
Ontbijt: Água de Coco, Limão, Couve Manteiga Crua. Lunch: Tomates, Carne de Porco, Couve-Flor Gratinada. Diner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Vinho Tinto de Mesa, Hambúrguer Caseiro, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Snacks/Andere: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Loopband - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indy bianchetto's Gewicht Geschiedenis
|